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2017年10月23日 (月)

子育てと「自分軸」の関係★子供と向き合う方法

親の役割って何だろう・・・? 過去のブログにもいくつか書いてますが、 最近思うに 「子供に“カラダという入れ物”を与えること」 それだけで充分。。。 というか、それしかできないのではないかと感じていま...

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2017年10月20日 (金)

「自分が嫌い・自分を好きになれない」から「好き」に変えられる

「自分をどうしても好きになれない」って感覚、よく分かります。 私こそ、“自分大嫌い歴”が長かったですからbleah どんなに褒められようと、どんなに成功しようと、 どこか虚しさがつきまとう。。...

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2017年10月15日 (日)

雨の良さを味わい尽くした外ヨガ★盛況に終わりました★ありがとう!

楽しかった~noteshine   今日の外ヨガnoteshine 雨のおかげでとても静かな空間になり、 しっとりと濡れた木々がとても美しくmaple...

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2017年10月14日 (土)

明日!青空?!ヨガ★深北緑地公園★子連れ・初心者・男性も大歓迎★(大東市・寝屋川市)

『雨の日にカラダがなんかだるいんよね~sad』というあなたに吉報ですsign01 明日の外ヨガ、やりますよ~notehappy01note 日時;10月15日(...

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「ヨガ教室まある」はますますバージョンアップ♪

昨日はレッスンのお休みをいただきありがとうございました! 中島正明さんによる(今回は)座学を受け、 自分を見つめ直し、 自分を高めながら、 それをどのように参加者の方々へ還元していくのか。。。 いろい...

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2017年10月 7日 (土)

いよいよ来週!外で青空ヨガ in 深北緑地★無料!子連れ・初心者・男性も大歓迎★(大東市・寝屋川市)

 shine第2弾shine青空ヨガsign03   再度のご案内ですheart04  心地よい秋風を感じながら             リフレッシ...

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2017年10月 6日 (金)

臨時休講のお知らせ

再度申し訳ございませんが、 ヨガの研修に参加するため臨時のお休みをいただきますdownconfidentdown club 日時・場所; 10月13日(金) 大東市民会...

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2017年9月27日 (水)

平成29年10月のスケジュール

10月のレッスン;「体幹を意識した冷え予防」プログラムで寒くなっていく時期に備えましょうnoteshine club10月13日(金)の市民会館でのレッスンは、ヨガ研修に参加す...

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2017年9月26日 (火)

産後ママヨガ in いいもりぷらざ

秋晴れの中、今日は“いいもりぷらざ”の産後ママヨガmaple みなさんの熱気で、ドアを開けたら廊下の方が涼しかったwobblysweat01 新しいメンバーも加わり お子様がマ...

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2017年9月25日 (月)

腰痛・膝関節痛など関節痛をお持ちの方へ★ヨガはできる?

ヨガ教室まある・インストラクターのエリ☆です。 最近ときどき 「膝が痛くて・・・。私にもできますか?」 といったお問い合わせをいただきます。 (勇気を出してお問い合わせくださり、本当にありがとうござい...

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